カイロプラクティックの効果– category –

　この章では、腰痛の予防となる簡単なエクササイズを２つご紹介します。 　腰痛の原因は複数ありますが、エクササイズで改善・予防しやすいのは「そり腰」による腰痛だと思います。「そり腰」とはお腹を前に突き出して体全体を反らした姿勢です。 　そり...

　腰痛の中でも、ぎっくり腰(急性の腰痛)の痛みは格別です。 　痛みでほとんど歩けなくなったりする事も多く、しかも突然そうなりますから、できれば避けたいものですね。 　私の治療室でぎっくり腰になった方の話しを聞いてみると、「重い荷物を持ち上げ...