消化器系– tag –

「最近、急に太ったように感じる。でも、体重はそんなに増えていない。」「下っ腹ばっかりに脂肪がついたような気がする。しかも最近、慢性的に腰が痛い。」 　上のようなセリフは悪い姿勢の方からよく聞かれる話です。 実は、悪い姿勢になると、ほぼ必ず...

ここでは悪い姿勢と健康との関係を解説します。 最近、肩こりがひどいんだけど。 それも姿勢の悪いことが原因かもしれませんね。 　悪い姿勢は、見た目の問題として扱われる場合がほとんどです。しかし、見た目は表面上の問題でしかありません。 　悪い姿...