頭痛– tag –

ここでは悪い姿勢と頭痛との関係を解説します。 悪い姿勢になると肩こりになるのはわかるけど、頭痛はなんで? 悪い姿勢に伴う「ある変形」が、頭痛の大きな要因になるからです。 　背中が丸まると肩こりになるというのは、誰でも想像できると思います。し...

　あなたは「胸を張る」と背すじが伸びて正しい姿勢になると考えていませんか? 　しかし、実際はそうなりません。何故なら胸を張っても背すじは伸びないからです。 　「何をおかしな事を言っているんだ」と思われる方も多いでしょう。そのような方こそ、是...

ここでは悪い姿勢と健康との関係を解説します。 最近、肩こりがひどいんだけど。 それも姿勢の悪いことが原因かもしれませんね。 　悪い姿勢は、見た目の問題として扱われる場合がほとんどです。しかし、見た目は表面上の問題でしかありません。 　悪い姿...

　胸つき出し姿勢は悪い姿勢の中でも特殊な姿勢です。その理由は、見た目には問題のない姿勢だからです。 　「見た目に問題がないなら悪い姿勢じゃないのでは?」と思われるかもしれませんが、見た目以外の点で大きな問題があります。それは、姿勢の中で一...

　最近「お医者さんに首の痛みの原因はストレートネックだと言われた。」という話を患者さんから頻繁に聞くようになりました。又、それは圧倒的に女性から多く聞かれます。 　本来首には適度な湾曲がありますが、何らかの原因で真っすぐになってしまう場合...